| Salade de Crozets, dés de betterave crue, pousses d'épinards et oeufs de caille |
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| Temps de préparation |
Temps de cuisson |
Difficulté |
| 10 minutes |
20 minutes |
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250g de crozets nature ou sarrasin ALPINA Savoie 8 oeufs de caille 12 cerneaux de noix 50g de pousses d'épinards 1 petite bettrave crue 1 échalote rose 1 c à soupe de vinaigre de cidre 4 c à soupe d'huile de noix Fleur de sel Poivre du moulin |
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Faites cuire les crozets 20 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
Lavez quelques pousses d'épinards ciselées. Epluchez la betterave et l'échalote, puis détaillez-les en petits dés. Concassez grossièrement les cerneaux de noix.
Plongez les oeufs de caille dans une petite casserole d'eau bouillante salée et laissez les durcir 4 min. Passez-les aussitôt sous l'eau froide, écalez-les, puis coupez-les en deux.
Préparez la vinaigrette en émulsionnant l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Egouttez les crozets et rincez-les sous l'eau froide.
Mélangez délicatement les ingrédients et la vinaigrette dans un saladier, puis remplissez 4 verres de cette salade. Ajoutez les oeufs de caille, quelques pousses d'épinards ciselée et servez à température ambiante.
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